BENEFICIOS DEL CAFÉ

El café puede mejorar los niveles de energía ayudando a las personas a sentirse menos cansadas y relajada, esto se debe a que contiene un estimulante llamado cafeína una de la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo.
Cuando tomas café, la cafeína se absorbe en el torrente sanguíneo.

La cafeína también bloquea el neurotransmisor inhibitorio adenosina una vez que esto sucede, la cantidad de otros neurotransmisores.

Por otra parte, la cafeína bloquea un neurotransmisor inhibitorio en el cerebro, provocando un efecto estimulante.

También la cafeína puede ayudarte a quemar grasa y se encuentra en casi todos los suplementos comerciales, y por una buena razón. Es una de las pocas sustancias naturales probadas que puede ayudarte a quemar grasa.

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